ana maria
31/07/2026
8:50 PM
0 comentarios

La mejor manera de empezar el día

Primer bajada que habla sobre lo que significa sentirse bloqueado. Acá explicamos brevemente de que va a tratar la entrada del blog.

Cuando las cosas no quieren salir, hay algo que el inconciente nos está diciendo

Muchas veces asumimos que el bloqueo es falta de voluntad o de creatividad, pero en realidad suele ser una señal de alerta de nuestro propio cuerpo y mente. Cuando la exigencia es alta y el cansancio se acumula, la sobrepensadera nos paraliza y terminamos dando vueltas sobre el mismo lugar sin poder dar el siguiente paso.

Identificar qué hay detrás de ese freno —ya sean miedos, expectativas desmedidas o simplemente la necesidad de hacer una pausa— es el primer paso para desbloquearnos. Aprender a escuchar este estado sin juzgarnos nos permite reencontrar la claridad y avanzar con mayor liviandad hacia nuestras metas.

¿Cómo actuar cuando nos pasa esto?

Meditación

Muchas veces asumimos que el bloqueo es falta de voluntad o de creatividad, pero en realidad suele ser una señal de alerta de nuestro propio cuerpo y mente. Cuando la exigencia es alta y el cansancio se acumula, la sobrepensadera nos paraliza y terminamos dando vueltas sobre el mismo lugar sin poder dar el siguiente paso.

Identificar qué hay detrás de ese freno —ya sean miedos, expectativas desmedidas o simplemente la necesidad de hacer una pausa— es el primer paso para desbloquearnos. Aprender a escuchar este estado sin juzgarnos nos permite reencontrar la claridad y avanzar con mayor liviandad hacia nuestras metas.

Auto conocimiento

Muchas veces asumimos que el bloqueo es falta de voluntad o de creatividad, pero en realidad suele ser una señal de alerta de nuestro propio cuerpo y mente. Cuando la exigencia es alta y el cansancio se acumula, la sobrepensadera nos paraliza y terminamos dando vueltas sobre el mismo lugar sin poder dar el siguiente paso.

Identificar qué hay detrás de ese freno —ya sean miedos, expectativas desmedidas o simplemente la necesidad de hacer una pausa— es el primer paso para desbloquearnos. Aprender a escuchar este estado sin juzgarnos nos permite reencontrar la claridad y avanzar con mayor liviandad hacia nuestras metas.